Welkom bij AXEL PT

Ben jij op zoek naar begeleiding, persoonlijke aandacht en waar jij je doelen behaalt? Dan is Axel PT in Amsterdam de gym voor jou!

Of het nu gaat om conditietraining, spieropbouw of afvallen. Wij stellen samen een professioneel plan op, dat jouw weg naar succes zal zijn. Een persoonlijk uitgestippeld schema om jou op het gewenste niveau (of gewicht) te krijgen.




Strenght to pick yourself up

Drive to keep pushing

Attitude to strive for perfection

Personal Training

Fit worden

Afvallen

Lekker in je vel zitten

1 (losse) les is € 75 per uur

2 x per week € 65 per uur - € 130 per week

3 x per week € 50 per uur - € 150 per week



(Kick)boksen

Uitstekende conditietraining

Weerbaarheid vergroten

Zelfvertrouwen boost

Groepslessen mogelijk vanaf 4 personen

(€ 12.50 p.p.)

1 individuele les is € 50 per uur




Voeding

Leren gezond te eten

Wegen en meten

Voedingschema maken

Plan van aanpak

€ 35 per consult





sport en ouderen


Meerdere aspecten van ouderdom en problemen op oudere leeftijd zijn in combinatie met sporten en bewegen wetenschappelijk onderzocht. Deze onderzoeken hebben verschillende voordelen bewezen van een actieve leefstijl op hogere leeftijd. Hieronder de voordelen:

Verbeterde Mobiliteit

Lager valrisico

Vermindering van de botkwaliteit tegen gaan

Verbetering van het geheugen

Positief effecet bij (chronische) ziektes

Preventieve werking

Graag maken wij een een schema op maat!


SMALL GROUP TRAINING



Team building met collega's? Mail ons voor meer informatie. Wij komen graag bij jouw bedrijf langs om kennis te maken.

Sport en wellness massages


Wij hebben een gediplomeerde sportmasseuse bij ons op afspraak aanwezig. Mail voor meer informatie of voor het maken van een afspraak. http://www.vanraaijsportmassage.nl