BFlawless Personal Training

Moeite om je voedings- een trainingspatroon structuur te geven? Op zoek naar meer balans in je leven? Wil je afvallen, aankomen, meer spierdefinitie of heb je misschien wedstrijd ambitie? Of heb je net dat duwtje in je rug nodig om je doel te behalen? Dan hebben we een match. Want met jouw wil en mijn kennis en ervaring komen we tot echte resultaten.

Wie ben ik?

Mijn naam is Esther Hartsinck. Personal trainer, lifestyle coach, A – atlete bij IFBB Nederland, nederlands kampioen Woman’s physique én moeder van 2 kinderen. Al ruim 20 jaar motiveer ik mensen op sportgebied. De afgelopen jaren ben ik me daarbij steeds meer gaan focussen op individuele begeleiding.

Makkelijk praten?

Nou nee. Als wedstrijdatlete weet ik als geen ander dat je moet werken om resultaat te behalen. Je conditie verbeteren, zorgen voor vetafname. Of jezelf mentaal voor te bereiden op fysieke prestaties. Welk doel je ook voor ogen hebt, motivatie, discipline en doorzettingsvermogen zijn onmisbaar. Maar het begint bij het transformeren van je levens- en denkwijze. Want alleen zo haal je het beste uit jezelf.

Hoe?

Samen maken we je doel specifiek. Maar ik kijk verder dan je vraag. We bespreken hoe jij een gezonde levensstijl kunt bereiken. We bepalen wat je nodig hebt voor een goede balans tussen je mentale – en fysieke gesteldheid. Ook kijken we hoe jij je doelstelling kunt vasthouden en onderdeel kan maken van je dagelijkse leven. Een nieuwe denkwijze werkt vaak meerdere kanten op en maakt je dus ook op andere vlakken succesvoller. Hebben we t plaatje rond, dan gaan we aan de slag. Met jouw doel voor ogen, zorg ik ervoor dat jij gefocust blijft. Zodat jij écht tot het gewenste resultaat komt.

Durf jij het aan?

Maak dan meteen een afspraak. Dan heb je die eerste stap naar je nieuwe levenswijze al gezet. Haal het beste uit jezelf.
Be fierce. Be brave. And become flawless.

Voor vragen of meer informatie, mail naar bflawlesspersonaltraining@gmail.com +31 611464930